妊娠すると心配なことがいっぱいありますが、その中で妊娠線予防はプレママの悩みの一つですよね。
お腹が大きくなって赤ちゃんの成長を感じられる嬉しさと一緒に、妊娠線ができないようにしたい気持ちも大きくなるのではないでしょうか。
私も2人妊娠出産していますが、妊娠線予防はどうしたらいいか、なんでもいいのかな?と調べました。
高額なクリームから低価格で試せるものまで調べた結果、私はニュートロジーナやニベアなど普通のボディクリームで代用しました。
この記事では、妊娠線予防のクリームはなんでもいいのか?普通のボディクリームで代用はダメなのか?
妊娠線予防の本当の目的と、私が実際に使ったアイテムについてまとめました。
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妊娠線予防のクリームはなんでもいい?
妊娠線予防のクリームはなんでもいいんでしょうか。
結論はなんでもいいし、そもそも妊娠線予防のクリームやオイルで妊娠線予防はできないんです。
クリームやオイルなど肌に塗るものでは、保湿はできても妊娠線の予防をするまでにはならないという研究結果があります。
保湿は妊娠線予防に効果は認められずただお肌が潤うだけって研究結果が出てるのに、なんで高額な認識予防クリームなるものが大量に売られているのかhttps://t.co/JgxMlRbkkH pic.twitter.com/0UlAd8zicb
— ミルトン🐈&👶🏻2y&5m (@fujinomeisui) August 16, 2021
実際に高額なクリームやオイルを使ったけど、妊娠線ができてしまったという人は多くいます。
多分やけど下腹部に妊娠線できたー😂
— はな☺︎︎︎︎🎀4m (@premama0427) April 16, 2022
できてしまったものは仕方ないからそんなに気にしてないけども、高い妊娠線予防クリームに意味がなかったことがショック🥹お金もったいない💸いいもの塗っててもできるものはできるのだな🥹もし2人目できたら次は安いクリームにするわ🥹
おっぱいとお腹がかゆくなってきた😅
— ちろん☺︎2y&11.25予定日 (@qTxXsmTkUyfwMU9) July 14, 2022
娘の時は妊娠線できないように、クラランスの高いオイル塗ってたけど、バキバキにできたし、お腹だけじゃなくておっぱいにも妊娠線できるって盲点だったよ😇
今回は何も塗ってません🤷♀️🤷♀️
ここにきて妊娠線ができたかもしれない…というかできた。毎日ママキッズのお高いクリーム塗ってたのに😢ちょうどお腹の膨らみの下側で上から見えない所に…何気なしに旦那に妊娠線できてない?赤いひび割れみたいなのってきいたらサラッとあるって😢まだちょっとだけどショックすぎる😩
— がんばるん子@1y (@RlvNXVigIGBpkDJ) April 27, 2021
高い妊娠線予防のクリームやオイルを使って、妊娠線ができてしまったらショックですよね。
先ほどの研究結果の中では、クリームやオイルを塗ることで妊娠線ができてしまってもQOLが上がるということもわかっています。
高額な妊娠線予防クリームやオイルで妊娠線は予防できません。
ですが、保湿してお腹周りのかゆみを抑えたり、好きなブランドのクリームやオイルを使って妊娠中のQOLは上げることを目的にすると、ショックが少なく済むかもしれません。
妊娠線予防のためというより、保湿と気分良く過ごすために使うというくらいの気持ちで利用するのがいいですよ。
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私が実際に使ったクリーム、オイルはこれ!
妊娠線予防にクリームやオイルを使うのは意味がないんですが、私は普通のボディクリームやオイルを利用していました。
目的はこの2つです。
【私が保湿クリームやオイルを利用した理由】
- お腹周りの保湿、かゆみ軽減
- お腹周りのケアをして妊娠期間を楽しみたい
妊娠線予防を目的にしていなかったので、妊娠線予防を目的にした高額なアイテムは一切使っていません。
そして、2人出産を終えて妊娠線はできませんでした。
これは体質だったり、体重の増加ペースだったり、理由はいろいろあると思います。
そんな私がどんなアイテムを使って過ごしたかをまとめました。
妊娠線予防クリームはなんでもいいのかが気になっている人の参考になれば嬉しいです!
私が使ったクリーム、オイルはこれ!:一人目のとき
一人目で妊娠線できないに越したことはないと調べたけれど、妊娠線予防ができないというし、商品は高額なものばかりだったので、こちらの2アイテムで対策しました。
【私が使ったクリーム、オイルはこれです!】
- ニベア青缶
- 無印ホホバオイル
どこでも手に入ってお手頃価格のニベア青缶と、化粧品やボディケア用品が人気の無印の組み合わせです。
今でもやっている人はいるようですよ。
今日仕事落ち着いてて、定時前に上がらせてもらったから妊娠線予防クリーム帰りに買ってく!!!無印とニベアで頑張って見ようと思う〜〜〜。なんか妊婦グッズが全部高く見えてしまう、、、。これからもっとお金使うから控えられるところは控えたい、、、
— みたらし☺︎初マタ18w🐘 (@mtrs_wd) July 18, 2022
私も無印のホホバオイルです~!そのあと、ニベア青缶塗ってます🤗
— うむむ1m←38w1d☺︎︎ (@ikkon_kuremaika) May 12, 2022
今のところ妊娠線はできてませんが、これからラストスパートかけてくると思うのでどうなるのかな?といったところ🤔
なぜニベア青缶と無印良品のホホバオイルを組み合わせるかというと、ニベア青缶だけでは伸びが悪いんです。
お腹が大きくなってくると、お風呂入るのもその後の保湿も髪を乾かすのも全部シンドくなってきます。
時間をかけずにサッと伸びてしっかり塗れることが、毎日続けるケアの大切な条件です。
無印良品のホホバオイルと一緒に塗ることで保湿力も上がるし、伸びもよくなって塗りやすいのでおすすめです。
そして、何より安いです!
ニベア青缶が約500円、無印良品のホホバオイルが約2,500円で合わせて約3000円。
高額なクリームやオイルの半額くらいで済みますし、この値段ならたっぷり使って保湿できます。
私の場合、妊娠期間中に1回買い足しましたが、出産してからも使えるものなので無駄にならないのもいいですよ。
\保湿ならニベア!安くてたっぷり使える!/
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私が使ったクリーム、オイルはこれ!:二人目のとき
二人目のときは、お風呂上がりはとても忙しくて、一人目の体を拭いたり保湿したりオムツ履かせたりとバタバタしてました。
なので、ずっとお腹周りのケアは後回しになっていました。
さすがにお腹が大きくなってくると乾燥が気になって、一人目と同じニベア青缶+無印ホホバオイルにしようかと思いました。
ですが、ドタバタしているところで、2種類使うのはちょっと大変ということで、こちらのアイテムにいきつきました。
ニュートロジーナのボディクリームです。
このボディクリームを選んだのは保湿力はもちろんですが、ポンプタイプだというところなんです!
とにかくサッと手間なく終わらせたかったので、ポンプタイプであることは絶対条件でした。
ポンプタイプだからか、伸びも良くて塗りやすいのでめちゃくちゃおすすめです。
値段もニベア青缶+無印ホホバオイルよりさらに安い約2,200円ですし、どこでも手に入る手軽さもいいんです。
産後の今もひじやひざ、首周りやかかとなどに愛用していて、この商品に出会ってよかったー!と思うほどです。
\安くて保湿力バツグン!ポンプタイプでケアしやすくておすすめです!/
お腹周りのクリームやオイルみんなは何を使ってる?
妊娠線予防は難しいですが、みんなお腹周りを保湿したり、お気に入りのブランドでケアしたりしていますよ!
どんなクリームやオイルを使っているのかまとめました。
お腹周りのクリームやオイル何使ってる?:無印良品
無印良品のオイルを使っている人はかなり多いです。
今日ごはん食べる前に久しぶりに無印も行って、妊娠線予防のオイルも買ってみた☺️ボディクリームは毎日塗ってるからそれプラスで塗る!カレーはつわかるの日に食べる用!ルイボスティーは職場に持っていく用! pic.twitter.com/wMzhh924GR
— のん☺︎初マタ17w (@mamemama91) July 12, 2022
初めての妊娠のときは、妊娠線予防でヴェレダやエルバビーバ(どちらも5,000円くらい)をせっせと毎日2回は塗っていた。
— うめこ𖤣𖥧𖥣𖡡 4y+1y+20w (@viowaln) August 28, 2022
今となっては2日に一度の無印スウィートアーモンドオイル(1,900円)に落ち着いてる。
今日やっと買い物行けた🛒🛍
— もふ ☺︎☁️ 初マタ 18w (@mofu_mofu__mama) August 4, 2022
ユニクロのマタニティショーツ、西松屋でマタニティワイドパンツをGET🙌🏻
無印で妊娠線予防に良いと噂のスウィートアーモンドオイル、ヘアオイル代わりに使いたかったホホバオイルもお試しで買ってみた!
ズボラなO型だから三日坊主にならないようにしないと…😂 https://t.co/OlT1hmxxUT pic.twitter.com/SLRAKx0Xtn
スウィートアーモンドオイルが人気みたいですね!
無印良品のオイルは値段が安くて、どこにでも使えるので本当におすすめですよ!
お腹周りのクリームやオイル何使ってる?:ワセリン
ワセリンといってもクリームやローションタイプなどいろいろとあるみたいですよ。
𓍯 妊娠線予防クリーム𓍯
— さり@初マタ (@sali_0317) January 21, 2021
先日のマタ旅の時に持ち運びやすい保湿クリームがほしくて買ってみたワセリン。
ちゃんと保湿される𓂃#妊娠線予防クリーム #妊娠線予防 #妊娠線ケア #初マタ #初マタさんと繋がりたい #マタニティアカウント #マタニティライフ #トツキトオカ #第一子妊娠中 pic.twitter.com/6hcQkWvgE6
お腹が痒い!!
— のんこ① (@I4sALAbKcFX7cmT) May 22, 2022
そういえば妊娠線予防の保湿やってない😱💧先週から服の上からでもわかるくらい明らかにお腹出てきたから、手遅れかもしれないけど今日から保湿する💦
息子妊娠時はニベアとか安いやつにワセリン重ねて洗濯用の腹巻きしてたな(それで妊娠線できなかった)
夏は暑いな😫
ワセリンのローションは伸びが良くて保湿性も高いから、酷い粉ふき肌だったけど塗り始めてからしっとりしてきたので、乾燥肌さんにはオススメです✨
— まるる2y (@maruru10231) August 7, 2019
肌に合うかどうかもありますが…💦
大容量サイズでも薬局で1000円程度だからたっぷり使えるし☺️
そして妊娠線予防にも使えるのは今初めて知った🥺笑 pic.twitter.com/MbtUK9diYY
ワセリンの保湿力はみんなよく知っていますし、テクスチャもいろいろあって安い!となれば使ってみようとなりますよね。
妊娠線予防のクリームはなんでもいい? まとめ
妊娠線予防クリームはなんでもいいのか?と実際に私が使ったクリームやオイルをご紹介しました。
妊娠線はクリームやオイルなどで予防できないことが研究でわかっていますので、高額なものでなくてもなんでもいいんです。
乾燥からくるかゆみを防止する、お気に入りのクリームやオイルで妊娠中のQOLを上げるという目的で毎日たっぷり塗ってあげるのがよさそうです。
私は高額な妊娠線予防クリームは使わずに、ニベア青缶と無印良品のオイル、ニュートロジーナなど普通のボディクリームをたっぷり使って過ごしました。
あなたもお気に入りのクリームやオイルを塗ってQOLをドンドンあげて、マタニティライフを楽しんでくださいね!